Andy Andrews

正面的力量

那天在圖書館借了一本書《第六個答案》，看了第一章發現其實這本書還有前傳《七個禮物》，原本還想說按照順序看好了，但‧‧‧這本書實在太好看啦～～～～～我完全停不下來，根本是句句箴言。
我每看一段就得停下來大口呼吸、努力思考，真的是活化腦細胞、開拓視野的一本書。
然後我就一口氣收集了所有圖書館有關Andy Andrews的書，原來這是屬於哲學勵志的書呀，因為之前從來不逛１櫃，所以不曾見識過如此激勵人心、另類思考的書。

《七個禮物》
作者：安迪‧安德魯斯Andy Andrews
譯者：徐憑
出版：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

46歲的大衛潘德爾被裁員、負債、女兒生病，萌生死意迎向生命終點時，最後的想法是：「為什麼是我？」
為什麼不是你？
你的想法主宰了你的決定，而決定是一種選擇，所有的一切都是你自己的選擇，你選擇就讀的大學、選擇想服務的公司、選擇想做的事、選擇想交的朋友，你選擇住的地方、開的車子，選擇每個月的儲蓄和貸款，選擇要牛排或熱狗時就等於選擇了開銷的多寡，許多年前做出各種選擇，引領你到目前的處境，你走上這條路是一步一步的選擇所致。
所以不要再說『這不是我的錯！』，也不要再問『為什麼是我？』

哈利杜魯門Harry S. Truman在1945年7月24日在德國波茲坦會議前交給大衛這封信，告訴他：

第一個人生決定：從現在開始一切自己負責
為自己的過去負責，為自己的問題負責，如果將失敗歸咎於無法控制的因素，那將永遠被困在過去之中。
從現在開始一切自己負責，為自己的過去負責，也為成功負責。
今日的我都是因下過的決定造成，決定受到想法支配，因此我的想法造就了今日的我。想要有所改變，就要改變自己的思考方式。
將心思投注在未來的解決之道，絕不停留在過去的問題之中。面對決定時，當機立斷，我們沒有判斷無誤的能力，但是有下決定把它做對的能力。
從現在開始一切自己負責，我控制自己的想法，我控制自己的情緒。
挑戰是種禮物、學習的機會，偉人的一生都是由問題交織而成，勇於面對、作出選擇。

接著大衛來到了西元前9世紀的以色列，遇到智慧之王所羅門King Solomon，所羅門王告訴他：

第二個人生決定：我將尋求智慧
過去無法改變，但卻可以藉由改變今日的作為而改變未來。訓練自己的眼睛仔細閱讀、訓練自己的耳朵仔細聆聽，尤其是那些為人際關係帶來正面改變的。
我將尋求智慧，小心選擇交往的對象。
我們要到什麼年紀才不再受週遭人的影響？我們永遠都會被他人影響，我的朋友反映出我是什麼樣的人。
我將尋求智慧，我將傾聽智者的忠言。
我將尋求智慧，我將服事眾人。
智者會培養出僕人精神，當我謙卑地服事他人，他們就會慷慨地與我分享智慧，服事最多人者，成長也最快。我不期待他人為我開門，而是期待自己能為他人開門。
勞者多能。

離開國王之後，大衛來到1863年7月2日的蓋茲堡遇見約書亞‧勞倫斯‧張伯倫Joshua Lawrence Chamberlain及所屬的緬因州第二十志願步兵團，小圓頂之役是關係著南北戰爭的轉捩點，如果失去小圓頂，那麼南軍將會攻陷蓋茲堡，整個推移到北方。

張伯倫原本是個教授，從來沒見過黑奴，但如今人卻在戰場，因為「這是正確的事，這是人類有史以來首次為了讓其他人獲得自由而戰。」
「我的心不容許我毫無作為，我可能今天就會死去，但不會是背後中彈而死，不會在撤退中死去，我只專心做一件事，向著目標前進。」
在南軍第三次衝鋒，北軍部隊彈盡援絕之時，張伯倫下了一個不平凡的指示：上刺刀，全力衝鋒。
「我們不能撤退，也不能留在這裡，如果要我選擇做些什麼，或是什麼都不做，那我一定選擇採取行動。」
第三個人生決定：我是個起而行的行動者
從今天起，為了建立新的未來，我將建立全新的自我。我不再自暴自棄，哀嘆虛擲的時光與錯失的機會。我對過去無能為力，我的未來卻近在咫尺。
我是個起而行的行動者，我活力充沛，我迅速矯捷。
我是個起而行的行動者，我以行動激勵他人，我是個領導者。
我是個起而行的行動者，我能夠下決定，當下就下決定。
面對決斷時刻，許多人說他們在等待上帝的指示，但在大多數情況下，上帝其實是在等我們！我們有健康的心智來蒐集、整理資料，有勇氣來做判斷。
我是個起而行的行動者，我膽大無畏、勇氣十足。

穿梭時空的搖晃感更明顯了，這次大衛來到了1492年聖瑪利亞號，再過幾天哥倫布Cristoforo Colombo就要發現美洲新大陸了，在這之前他已經花了將近20年的時間去說服人們相信地球是圓的、相信走另一條道路能開創新世界，相信一個什麼都沒有的人能做出不平凡的事。

「你知道你自己在哪裡嗎？」「你知道你在做什麼嗎？」
真理就是真理，愚蠢的事就算有一千個人相信，終究還是愚蠢！真理永遠不必依賴輿論的共識，寧可依循心中的真理孤獨而行，也好過跟著一群呆頭鵝走向庸碌。
如果你擔心別人會怎麼看你，那你對他人看法的信心顯然高於對自己的信心；自己的未來如果要仰賴別人的看法及認可、害怕受到批評，將終生一無所成！
開始與結束，在旅程的兩端都必須展現出熱情。熱情是內心的產物、偉大夢想的助力，孕育出信念，將平庸轉變為卓越，熱情會激發他人，一起投入追尋夢想，有了熱情，再大的困能也能克服。
偉大的成就從來就不是由實事求是的人完成的！

哥倫布會發現新大陸嗎？會！但那是所有的發現中最微不足道的一項。最重要的發現是一顆成功之心，他能帶領人們走向自己的新世界！找到‧‧‧偉大！
哥倫布發現新大陸的成就不在於發現美洲大陸，而是他開啟了歐洲新的一頁，改變了世界歷史的進程，從此西方走出中世紀的黑暗，大航海時代開啟，新的工業文明產生。
第四個人生決定：我有一顆堅定的心
堅定的心不會等待諸事齊備，因為永遠不可能諸事齊備，今天就要跨出第一步。
我有一顆堅定的心，我熱切擁抱未來的遠景。
每天早晨醒來，以興奮的心情迎接新的一天，以及成長與改變的機會。
我有一顆堅定的心，我不等待。
立刻就要採取行動，拖延到明日的事情，還會再拖延到後日，絕不拖延。

離開聖瑪利亞號，大衛站在一個瀰漫濃濃霉味的小房間，這裡是1943年10月28日星期四的阿姆斯特丹。這一間密室擠了8個人，這裡是安妮法蘭克Annelies Marie Frank被送往集中營前躲藏了兩年的地方。

安妮的爸爸說抱怨和聽收音機一樣，都是一種行為，你可以選擇打開收音機或是不打開收音機，也可以選擇抱怨或是不抱怨。

我們的選擇造就了我們的人生，『今天，我要選擇快樂！』這是每天早上做的第一個選擇，很快地就會高興起來，和選擇的一模一樣。
生命本身就是一種恩賜，但活出生命的極致，是一種選擇！
第五個人生決定：今天我要選擇快樂
快樂不是在生活中時隱時現的情緒幻影，快樂是種選擇，快樂是某些想法和行動的產物，這些想法與行動在我體內發生化學變化，這個化學變化所產生的喜悅之情，全然在我的控制之下。
今天我要選擇快樂，用笑聲迎接每一天。
今天我選擇快樂，我會對每一個遇到的人微笑。
微笑決定我的情緒。智者有云：「我不是因為快樂才唱歌，我是因為唱歌才快樂！」當我選擇微笑，我就變成自己情緒的主人。
今天我選擇快樂，我有顆感恩的心。
過去，我在某種處境之下會覺得受挫，但我將自己的人生處境與其他更不幸的人相比，才知道自己是幸福的。

離開安妮的密室，大衛再度來到蓋茲堡，卻是在蓋茲堡戰役4個月之後的1863年11月19日，他目瞪口呆、雙腿發軟地握住美國第十六任總統──亞伯拉罕‧林肯Abraham Lincoln的手。

(林肯耶～連我都想握一下了說，這應該是每個美國人畢生的榮幸吧)
林肯來到此處的目的是為了蓋茲堡國家公墓的揭幕式，為了紀念四個月前在此陣亡的將士，為了這場南北戰爭決定性的戰役，為了接下來全國統一的大業。
這場不足三百字，短短兩三分鐘的演說，林肯訴諸獨立宣言所支持的凡人生而平等之原則，並重新定義這場內戰，不止是為聯邦存續而奮鬥，而是「自由之新生」，將真平等帶給全體公民。
國家正處於最艱困的時期，但對林肯來說是改變自己、增進自我的絕佳機會。
個人成長會帶來力量，越大的力量又會領導更多的人找到夢想。小時候我們害怕黑暗；成年後我們恐懼光亮。我們不敢跨步向前，我們害怕變得更強。
每個特立獨行的人都會被質疑人格有問題，每位具有勇氣與榮譽感的人也都會面對不合理的批評。但是不合理的批評並不能左右事實真相。不受到批評的唯一方式，就是什麼事都不做，當個一無可取的人。
輿論雖然會搖擺反覆，是非對錯卻不會。如果我們習慣用腳鐐手銬束縛別人，就等於是讓自己做好戴上的準備。
想要成功的秘訣就是寬恕。
寬恕不是對方必須力爭而得的，而是我所贈予的，當我送出寬恕時，我就釋放了久藏在心中的憤怒與痛恨，讓自己的精神獲得自由；當我寬恕別人，精神獲得自由後，就能快樂地追尋未來，不再受到過去的沉重牽絆。我給予別人的寬恕，最終成了送給自己的裡物。
當發生事情時，只有承擔責任才能勇敢面對過去；當發生事情時，只有原諒自己，才能重新開始。
第六個人生決定：我將以寬容的心迎接新的一天。
寬恕不需要得到別人的同意，既然別人也沒請求我原諒，我就全部留給自己吧。原諒他人這個小小的舉動，可以釋放我內心的惡魔──那些無法改變的過去。
我將以寬容的心迎接新的一天，我甚至會原諒那些並未請求我原諒的人。
原諒他人，讓我不再受到徒勞無益的想法煎熬。
我將以寬容的心迎接新的一天，我將原諒那些對我指責不公的人。
依照他人看法生活的人有如奴隸，我已選定方向，我知道對與錯的分別，任何責難都不會改變我的方向。
我將以寬容的心迎接新的一天，我將原諒我自己。
最 大的敵人就是自己，每一個過錯、每一個誤判、每一個失誤，都會在心中一次又一次地重現。每個未實現的承諾、每個浪費掉的日子、每個未達成的目標，都加深自 己人生中一事無成的厭惡感。但，我不可能打贏一個住在我心裡的敵人。原諒自己，就能清除懷疑、恐懼與挫折，讓過去真的成為過去。從今天起，我的過往不再控 制我的命運，我已原諒自己，我的人生才剛起步。

最後大衛來到未竟之地，天使長加百列Gabriel給他看了所有原本要交付出去，但人們卻突然停止祈求、不再爭取的東西，這些勇氣不足者的夢想與目標。
這些東西其實並不存在，它們出現的時間已過，良機已失，不會再有第二次機會了。
身為人類，會逃避與鬆懈，是因為不了解；會放棄，是因為缺乏信心。
人們不了解逃避並不會帶領你走向偉大，逃避無法鍛鍊出力量，也無法教導你人生課題。在你與重要的事物之間，一定會有大石頭擋路。
第七個人生決定：我將堅持到底
我擁有選擇的力量，我選擇堅持到底。
我將堅持到底，疲憊困乏也不能讓我停下腳步。
我將堅持到底，我重視結果。
為了達到目標，喜不喜歡過程一點都不重要，心中時時想著結果，讓我在過程中能夠堅持下去。
我將堅持到底，我有堅定的信心。
信心是比理智更可靠的嚮導，因為理智有其限度，信心則無窮無盡。我相信看不見的未來，這就是信心，而信心的獎賞就是看見我所相信的未來。

得到七個禮物之後，大衛回到原本的世界，不！其實是未來的世界，他看到了改變後的世界。
你做的一個決定，就能改變整個世界。
一個緬因州的教師因為小圓頂一役中的決定，獲頒國會榮譽勳章，這個人的行動拯救了整個聯邦軍隊免遭殲滅，這個人讓戰勢完全改觀。這代表如果南軍贏得勝利，就不會有我們現在所知道的美國，世界上不會有一個強大到足以讓他國倚靠的國家，也不會有一個濟弱扶強、抗暴爭自由的超級強國。這就因為一個平凡人下決定要衝鋒，今天我們的世界變得非常不一樣。當希特勒席捲歐洲，當裕仁天皇一步步侵略太平洋諸島，當伊拉克的海珊派遣軍隊入侵科威特，總有一個美利堅合眾國挺身而出。我們能夠在這些時機出現，是因為有一個人拼命死守；在那個炎熱的七月天，那人陷入危急存亡之秋，唯一的選擇似乎只有撤退。一百多年前一位學校教授所下的全力衝鋒的決定，造就了今天絕大部分的世界。(←由此可見美國人真的有夠自我、英雄、資本主義作祟。)
所以不要再認為自己無法改變任何事情了！你做得到！
放手去做吧！改變你的人生，改變你與家人的未來，改變這個世界，衝鋒吧。
一、從現在開始一切自己負責，我為自己的過去負責，也為自己的未來負責。
二、我會尋求智慧，我會服事眾人。
三、我是起而行的行動者，我會把握當下，我選擇現在。
四、我有一顆堅定的心，我的命運已定。
五、今天我選擇快樂，我有顆感恩的心。
六、我會以寬容的心迎接新的一天，我會原諒我自己。
七、我會堅持到底，我有堅定的信心。

(我發現看這樣的書會讓人心靈特別敏感、脆弱，我有好幾段都哭了，連帶在生活中都變得特別敏感。)

《種子》
作者：安迪‧安德魯斯Andy Andrews
譯者：徐憑
出版：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

他的名字叫瓊斯，安迪第一次遇到他時是在23歲的時候，那時的安迪是個街友，什麼都沒有，住在碼頭下的一個大洞，瓊斯對他說：「孩子，過來吧，到有亮光的地方來。」
瓊斯告訴安迪：「如果你一心只想著你欠缺的東西，很快你就會想起那些自己沒有的東西，讓心情越來越糟！如果你滿腦子都是失敗，你很可能就會失敗。但是心懷感恩能為人生帶來快樂與豐盈。」
每天問自己：如果可能的話，別人會希望我改變什麼？
重點不在於成為別人想要的樣子，而是如何改變自己。
大多數的人在遇到困境時尋找的是解決之道，但有時候解決之道就在眼前，卻由於缺乏新觀點而看不到。在危機之中常常無法找到解決之道的原因，是因為有許多時候，在那個當下，具體的解決之道並不存在！
在絕望的時候，我們比平時更需要新觀點。因為新觀點能帶來平靜；平靜能帶來清晰的思考；清晰的思考會產生新想法；新想法則會激發出解決之道。
重要的是觀點的問題：你在沙地上吃沙丁魚罐頭和香腸，我卻是在有美麗海景的地方吃海陸大餐。
有時候錯誤的選擇和決定會造成不好的下場，但從更高的層次來看，為了成就一個無法想像的未來，或許這個低潮正是你應該置身之所。
每個人都想登頂，當然啦，山頂的視野很棒，但是要用來做什麼？是為了讓我們瞥見下一個目的地、下一個目標。可是要達成目標，我們必須下山，穿過山谷，再爬上另一個山坡。
如果你覺得現處的環境只是貧瘠不毛的沙地，你遭遇的經驗毫無道理可言，以後的你會知道，為了成就某一日，那經驗是必要的。
我們用來傳達和感受情感主要有四大方式：
1.讚許的話：像狗聽指令一樣，明白的說出內心的話。
2.動手幫忙：像金魚住在魚缸，需要完全地照顧、打理牠的生活。
3.身體碰觸：貓不需要你的照顧，只需要你偶爾的親密接觸。
4.優質時間：金絲雀有時候要完全把注意力放在牠身上，傾聽牠的所有。
每個人都有一種愛的語言，就算人與人之間的語言相同，表達方式和需求卻不同，是這個造成了心的阻礙。
(突然想起電影《失戀33天》裡頭，事業有成的男人娶了個拜金女，外人看來他膚淺、不值，但男人卻覺得這老婆「LV是必需品，愛情是奢侈品」，他能提供的就是物質上的必需品，LV不會倒，愛情隨時會消失，如果他娶了個好女孩，她要的必需品是愛情，而他卻給不起，這段婚姻關係就維持不下去。)

我們每個人不是身陷危機，就是剛脫離危機，或是正走向危機。危機是什麼？只是生活在世間的一部分而已。
如果你在呼吸，表示你還活著；如果你活著，表示你還存在於這個星球上；如果你還在這裡，就表示你還未完成來到人世該做的事；如果你還未完成來到人世該做的事，就表示你尚未達成存在的目的；如果你尚未達成存在的目的，就表示你還沒經歷人生中最重要的階段；如果你還沒經歷人生中最重要的階段，那麼，就算是最痛苦的時候，依然可以確定，未來還會有更多的歡笑、更多的成功可以期待。
大部分的人都不了解，為什麼自己的道歉似乎毫無效果。理由很簡單，他們並沒有犯錯，他們其實是做了選擇。
如果你只是犯了錯，道個歉、說聲對不起，通常就可以過關。但如果是做了選擇，修復關係的唯一方法就是展現真正的悔意，尋求原諒。
原諒和信任、尊重是完全不一樣的事。原諒是關於過去，信任與尊重是關於未來。原諒操之在人，由他人決定是否原諒你；信任與尊重則操之在己，必須靠自己去贏得。

《第六個答案》
作者：安迪‧安德魯斯Andy Andrews
譯者：徐憑
出版：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

大衛潘爾德今年74歲了，時間過得真快。
大衛年輕時工作一帆風順，但到了40多歲時，厄運接二連三，幸好發生了「那件事」，大衛得到這個禮物之後，立刻一飛衝天再創事業高峰。在55歲那年卻因為到處舉債、入不敷出，最後宣布破產。剛開始，大衛不知所措，對上帝破口大罵。直到某天他又突然清醒再次拿出「七個決定」來使用，是的，它依舊有效，大衛再次東山再起。
但是現在大衛老了，並失去最愛的靈魂伴侶，他看著那七個禮物，想著自己的人生到底會走到什麼地方，突然！28年無緣再見的大天使加百列出現了。
加百列這次來是要帶大衛參加時空旅人的高峰會，因為整個人類文明岌岌可危，上帝決定要重新來過；或許再來一次大洪水，只有諾亞一家人存活下來。在蘇美文化裡他叫Ziusudra；在巴比倫是Uta-Napishtim；希臘人稱他Deucalion；在亞美尼亞是Xisuthrus；在印度那個人教Manu‧‧‧但上帝對人類還抱著希望，所以由所有的時空旅人來決定人類的下一步命運。
(我突然發現我對宗教真是百無禁忌，而且不管是什麼神對我都沒影響，但我又相信神的存在。
我最常念的是阿彌陀佛，但我會拜的媽祖和天公，與其說我心中有神明，不如說我相信天堂地獄。)
上帝讓所有的時空旅人進行一個議題，討論出『人類應該怎麼做，才能重返正途，創建成功的文明？』
大衛是這次會議的主持人，因為他是唯一活在現世的時空旅人，也是唯一的普通人，正因如此，他能代表全世界的普通人尋找答案，以決定人類後代子孫的命運。
大衛的顧問是溫斯頓‧邱吉爾Winston Churchill。

邱吉爾和大衛想像的完全不一樣，他從來沒見過這樣的人，就算是坐著，好像也靜不下來。
邱吉爾和大衛一樣，都屬於『第二幕型』的人，也就是說，在人生的第一幕相當成功，卻在中場休息時遭遇重大挫折。大多數的人是『獨幕型』的人，遭到挫折時就一輩子自暴自棄；人生最大的悲哀不在於放棄，而是差一點就可以成功，卻自怨自艾，不願再演出第二幕！
人生不只是這樣，還有更多事要學，還能有更偉大的成就！所以第一幕演完後，我們有幸能到黑暗的死亡幽谷走一遭。『第二幕型』的人會藉著這個機會磨練自己、提昇進步；反省思考，在孤立無援的情況下更能體會人性，還能學會關懷他人，而不自憐。如此一來，我們便能放寬心胸及視野。
有開闊的胸襟就能隨遇而安，有平靜的心靈才能冷靜思考，而冷靜就能獲得靈感，靈感才能帶領我們找到問題的答案，第二幕就此展開。

人類應該怎麼做，才能重返正途，創建成功的文明？

第一位參詢的時空旅人是聖女貞德Jeanne la Pucelle。

聖女貞德的生平是歷史上有法院紀錄的，她在1431年受審，於5月30日、年僅十九歲時，被以異端邪說罪名，在諾曼第的盧恩遭火刑處死，平反紀錄則是過了幾年才有的。
她第一次聽到加百列的神諭時只有12歲，到了16歲時貞德在大天使米迦勒的陪伴下率領軍隊打敗英格蘭大軍，在這之前法國已經被英格蘭大軍賤踏快80年，而從奧爾良突圍之後，戰局整個扭轉。
雖然最後貞德被英格蘭人俘虜，查理國王拒付贖金，最後貞德被英國法庭以異端和女巫罪判處她火刑。「加百列一直陪在我身邊，甚至在火刑台上，都和我在一起。他知道，我也知道，那是我的使命、我的天命，我注定要這樣結束一生，我也從不後悔。」
人生在世，做過的每一件事、說過的每一句話都很重要。雖然有點難接受，但死亡是生命的一部分。有時候，死前做的最後一件事、說的最後一句話才是最重要的，也是後人會記得的。
只要一息尚存，就有希望。
只要還有呼吸，就代表你還活著；還活著，就代表還有事情等待你去完成；還有事情要完成，就代表你來到世上的使命未竟；使命未竟，就代表你人生的黃金時期還沒展開；人生的黃金時期還沒展開，就代表不管多病多老、多窮多苦，只要還活著，就有大好人生在前方等著你；還有更多事情值得你高興、更多知識等待你學習、更多成就等待你去爭取。這就是希望的證明。
所以大家決定答案是『重拾希望』。
但這並不是正確答案。
第二位參詢的時空旅人是林肯Abraham Lincoln。
林肯認為答案是『尋求智慧』。
知識和智慧是兩回事。學習他人的知識，就能變成自己的；可是智慧是活的，雖然很難尋得，但一旦獲得智慧，就永遠能從中獲得幫助和啟發。
「尋求智慧者必為智者，以智者自居則必為愚人。」最有智慧的人都不覺得自己有智慧，智者永遠都在尋找更高的智慧。
但這也不是正確答案。
第三位參詢的時空旅人是艾瑞克‧埃瑞克森Eric Erickson，雖然他出場時完全沒有人知道他是誰。
這位是讓二次大戰至少提早兩年結束的正義騎士，因為他的偽裝、親納粹，才能取得德國境內的石油庫和煉油廠資訊，也因為正確轟炸使得德國油料短缺，空有武器卻無法動彈。
艾瑞克‧埃瑞克森的間諜計畫只有少數幾位同盟國將領知道，而他和妻子就一直被世人誤會，直到戰後才平反。
他認為答案是『展現勇氣』。
勇者並非無懼，只是有對抗恐懼的勇氣。每個人都有力量去做想做的事，但許多人都缺乏放手去做的勇氣；一旦願意展現勇氣，人的心智與眼界就會跟著打開，甚至影響其他人。
別人不認同我們，需要勇氣才能站出來維護自己的立場，也需要勇氣來聽取不同的意見。勇氣是通往智慧的橋梁，人生就算充滿痛苦和悲傷，也不能重來，那還不如用勇氣和智慧來面對新的一天；勇氣讓我們願意努力嘗試，這樣成功的機會就會增加。
但這個答案還是錯的。
所有的時空旅人都非常挫敗，完全不知如何尋找答案，加百列說：「你們的挑戰，其實就是你們的天性；人類總以為自己的成就超越前人，甚至已經達到發展的巔峰，人性裡的驕傲，是怎麼也改不掉的。人類只相信自己，但其實很容易被蒙蔽；人類總是說『進化』，好像自己是最高等的生物；人類總以為自己特別重要，卻連自己存有的理由都不了解。」「只要人類自認已進入『高度發展』的階段，那就永遠也無法『重返正途』。」
大衛非常沮喪，邱吉爾對他說：「不要對黑狗投降！」
「我這輩子都在對抗憂鬱症，我管它叫黑狗，不管我人在哪裡，它都跟著我跑。黑狗當然不至於陰魂不散，但我知道黑狗總是在我附近沒有離開，等我沒防備的時候就跑出來。只要有一點點絕望，加上一點點鬆懈，黑狗就會從後面把我撲倒。絕對不要餵養那條黑狗。黑狗隨時都想要吃東西，但你越餵，黑狗只會跟得越緊，隨時都有可能朝你的喉嚨一口咬下去。」
(我覺得這一段是神來之筆，是很好的轉折，而邱吉爾這個黑狗理論完全可以套用在所有的負面問題上。)
要想著『怎麼樣讓黑狗挨餓？而不是怎麼餵養黑狗。』答案的好壞，完全取決於問題，要是希望得到好的答案，一定要先問對問題。
每個人最常談話的對象其實是自己。不管我們問自己什麼問題，潛意識一定會馬上回答，所以要是問錯問題，理智也會給出一個不好的答案，而不好的問題會引發負面的想法。
比如說遇到困難的時候，如果問：「為什麼我解決不了問題？」那頭腦馬上會往負面的方向想，注意到自己做不到、做不好的地方，就會覺得自己做不到。反過來說，問：「解決問題最好的方法是什麼？」頭腦會專注在解決問題的方法上，就會下意識地想找到最好的解決方法。這樣一來，不只解決了方法，心情也會比較愉快，做事也就更有效率。
第四位參詢的時空旅人是大衛王King David。
大衛王認為答案是『自我約束』，自制自律，控制自己的能力，不論心智或肉體。

大家都認為大衛王最顯赫的事蹟是他小時候勇赴戰場，隻身用彈弓殺死巨人哥利亞，但沒有人知道在這之前，他已經殺過一頭獅子和一頭熊，經年累月地練習打彈弓才有辦法達到。這一切都靠自我約束；持久經常的練習，就是一種自律的表現。「我根本不想練習，我真正想要的，是打彈弓的準頭。為了達到這麼目標，就必須自制自律，每天花很長的時間練習。」
「所以，你究竟想要什麼？想達成什麼目標？了解自己要什麼，就能學會自我約束，這樣就有可能成功。不過真正要有所成就，多半還要問自己另一個問題：為了達成目標，你能逼自己做不想做的事嗎？」
自制自律讓人的努力獲得回報，然而缺乏自律卻不只是一無所成而已，有時候，甚至會導致極大的災難。大衛王人生最失敗的的一件事就是強佔部屬的妻子，不但不光采，甚至可以說是可恥；這就是缺乏自制的後果。
所以為了目標，當你不是這種人時，你就要努力變成這種人！
當憂鬱症犯時，只會越來越沮喪，唯有意識到自己想要快樂，並且學會約束自己，強迫自己做一些不想做的事，才能達到目的。「我的巨人就是憂鬱症。我也不想練習面帶微笑，可是為了要打敗我的巨人，我一定要逼自己快樂起來。」
人生一定會面臨矛盾衝突，一定會有需要隱藏真實情緒的時刻，自制自律就從控制情緒開始。一定要先知道自己的目標，這其實也是一個思考的過程，人一定得學會控制自己的情緒。要是辦不到，就無法控制好其他的行為。透過自律，我們才能實現目標；除非改變自己的想法和行動，否則都會在原地踏步。
戰勝自己欲望的人，遠比在沙場上殺敵無數的戰士更為勇敢，一個人最大的敵人就是自己。
答案還是不對，大家都快要習慣了。
第五位參詢的時空旅人是喬治華盛頓卡弗George Washington Carver。

卡弗雙親是黑奴，當他還是嬰兒時，父親被殺、母親和他被俘，主人摩西卡弗以一匹值美金300元的馬換回病重的他，在宣告解放黑奴後，承襲了主人家的姓。卡弗一心向學，卻因是黑人而被拒絕，等他真正上大學時已經30歲了。他從地瓜和花生提煉出三百多種副產品，包括塑膠、染料、醫藥、麵粉、奶粉、及塗料，促進了美國經濟革新，改變了世界；他的紀念碑上刻著『卡弗的成就足以使他名利雙收，但他毫不在意這些身外之物，他一生致力於提升全人類的福祉，並樂此不疲』。
卡弗覺得之前的解答都是所謂的美德，這些美德決定人格特質，而真正成就偉大的，是『人格特質』。
『不論走到哪裡，人格決定一個人的好壞。』環境是會改變的，外在條件也一樣，有起有落，所以人的好壞，絕不是取決於外在環境，一旦人格有缺陷，不管外在環境怎麼改變，都無法補救。人格不是與生俱來的，每個人都應該負起責任培養、塑造自己的人格。
逆境不能塑造人格；每個人都能承受打擊，只是程度不同，要是想考驗一個人的品格，就給他權力；權力讓人腐敗，身處高位的人一定要有崇高的品格才能治國；權力越高，人格就越重要。而人格和聰明才智不能畫上等號，人格不好，再聰明也沒用。
這已經是最後一次機會了：「雖然之前的答案不正確，但在討論的過程中，我們都學到很多，也更了解人生而為人的意義，進而幫助我們找到正確的解答。」
加百列只停頓了一秒鐘，就露出笑容。
全場歡聲雷動，每個人都離開座位，不再在意會眾與桌邊代表不得接觸的規矩，但是‧‧‧答案是錯的。
所有的人都以為事情就這樣結束了，一直到富蘭克林發現計時的沙漏其實是代表人類文明的沙漏，當人類走往正確的方向時，沙漏的速度就會變慢；要是人類背離正道，沙漏的速度就會加快。
雖然已經用完五次機會，但是還有一點時間，努力就會有成果；每個人都可以發表意見，「責任」、「寬恕」、「公平」、「永不放棄」‧‧‧一個個想法丟了出來，過程中沙漏落下的時間很穩定，一直到討論間歇，大衛決定暫停討輪，沒想到沙漏突然以飛快的速度漏下，好像有人把漏斗變大了一樣。
所有的人都很恐慌，提不出任何想法，甚至想請加百列出來問，沙漏落下的速度更快了，時間不多了，好多人撇過頭不忍繼續看下去，只剩最後5秒‧‧‧
「做點什麼！」有個聲音大叫：「做點什麼啊！什麼都好！」
沙漏停了。
大家一頭霧水，不懂為什麼這句話能讓沙漏停止，那不過是情急之下衝口而出的話而已，沒想到竟能讓時間停止。
說話的人是張伯倫。

他認為『做點什麼』是正確解答。在當初蓋茲堡戰役的最後一天，同樣的危急時刻，有人在他耳邊說了這句話『做點什麼』，所以他才能勇敢面對，也因為一個人決定做點什麼，改變了整個歷史。
大衛要求加百列聽聽大家的解答，雖然五次機會已經用完了，但『不到最後一刻，都不算太遲』。
張伯倫：「不知該如何是好的時候，只要放手去做就對了，做什麼都好。在危急慌亂，或遭逢挫折的時候，當然不可能面面俱到，但總比坐在那裡不動，直接放棄要好。只要願意『做點什麼』就一定能改變現狀。」
林肯：「大家的問題在於對自己失去信心，忘記每個人都有存在的價值。上帝造人的時候，賜予每個人天賦，想想你有什麼能力是別人沒有的？」「有付出就會有收穫。在做這些事的過程中，你會對自己更有信心，找回自己存在的價值。最重要的是，旁人也有機會進一步認識你；有身價的人有機會、有人提拔、有工作送上門來，這全都因為他們在不知如何是好的時候『做了點什麼』。」
羅斯福：「把握當下，盡力而為。每個成就都是從零開始的，不只是要『做點什麼』，更需要馬上行動。」
威爾瑪‧魯道夫：「凡事只要付諸行動，就成功了一半。所以現在就行動吧。」
傑弗遜：「問題不在於一個人可以做什麼，而是要懂得運用自己的專長。要是為了自己沒有的東西而抱憾，也只是放費時間、浪費自己的才能而已。」
『做點什麼』這個答案涵蓋了討論過的每一點，這就是答案。
最後全體把這個答案寫成一份聲明。
人生在世，都會遇到困難，必須勇敢面對。我絕不退縮、不逃避，我會把握當下，勇敢面對。我會有所行動，不論做點什麼都好。
我無法面面俱到，但一定能做點什麼。我會立刻行動，不再沉溺於自己無法改變的事，而不去做自己可以做的事。
我會有所行動，就在當下，即知即行。
(我覺得這幾本書都可以收藏，作者的故事敘述能力很強，不管翻幾次都還是很好看。)